5月だよーーー
by 茶々丸
最強野菜 ブロッコリー
2021年5月
茶々丸はブロッコリーが大好きです。
なばなも好きです。
どちらもアブラナ科。
栄養は「最強野菜」と言われるブロッコリー。
筋トレにブロッコリーは欠かせないそうです。
それで茶々丸、走るのか・・とか思ったり(笑)
- 免疫力を高めるビタミンCが豊富
- 抗酸化と解毒のスルフォラファン
- むくみ解消のカリウム
- 老化を防ぐビタミンE
- 赤血球をつくる葉酸
あーら、飼い主にぴったり野菜だわ♡
今日もお読みくださり、ありがとうございます(^▽^)/
