オパール毛糸🧶の余り糸で 🐕ベスト編みました。
栗🌰と同じくらい好きな里芋。
栗🌰と里芋を見ると 泣きます。
ヒーン ヒーン🤣🐴
里芋
長寿の地域は、穀類より芋類を食べているそうです。
里芋も体に良い食材です。茶々丸は、さつま芋やカボチャより少し少な目に与えます。お腹がゆるくなる、とかではないのですが、「強い食材」のような感じがしているからです。
注意する子
腎臓病、尿路結石、シニアの子は量に注意。
里芋の栄養
ガラクタン 悪玉コレステロールを抑え、消化を助ける。ガン細胞の抑制、細胞を活性化し認知症予防。
ムシレージ 免疫力、肝機能、腎機能を高める。消化、動脈硬化を助ける。
カリウム 細胞の活性。疲労回復。
皮をむくときに痒いのは、シュウ酸カリウム。針の結晶のようになって刺さって痒い。酸と熱で分解されます。
里芋どうやって食べますか
大好きな里芋。芋の子汁、煮物、おかか和え、海苔和え・・
皆さんのお宅では、どうやって召し上がりますか？
我が家の里芋はイカやニンジンとの煮付けが多いです😋😋
里芋はもっぱらけんちん汁とほうとうです😆
犬のベスト
オパール毛糸「プルーン」で編みました。
【オパール毛糸】https://a.r10.to/h6mDcy
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お付き合いくださり、ありがとうございます。
